Je kunt je Dromen beter leren beheersen

Inleidende onderwerpen in de Gnosis

 

                                

 

 

 

 

 

2. Bewust in bed stappen

Alle Kunst is kwestie van kleine details, ook de kunst van het bewust dromen. Voor de beheersing van de Dromen is het van belang niet in bed te stappen met een voile buik en (vlak voor het naar bed gaan) geen stoffen te gebruiken die de slaap kunnen verstoren. Wandelen en lichte lichaamsoefeningen bevorderen daarentegen een goede slaap.

Het vertrek waar men slaapt moet met zorg worden ingericht, eenvoudig en toch sfeerrijk, smaakvol, schoon en goed geventileerd. Krakende bedden en piepende matrassen zijn ontzettend storend bij dit werk. Muziek, geuren e.d. kunnen de sfeer nog prettiger maken, maar als je overdrijft kunnen ze ook averechts werken.

3. Bewust in slaap te vallen

De voorbereiding overdag en vlak voor je in bed stapt is belangrijk, maar nog belangrijker is om goed afscheid te nemen van de buitenwereld en heel bewust onder de dekens te kruipen. Als je bij mensen op bezoek bent ga je toch ook niet onaangekondigd weg?

Normaliter worden de mensen overrompeld door de slaap, maar je kunt leren om vrijwillig en geleidelijk in slaap te vallen 20dat je dromen helderder, duidelijker en overzichtelijker worden. Het is een kwestie van jezelf oefenen in het richten van de aandacht: zet alle problemen uit je hoofd en denk aan niets anders dan de Slaap. Ontspanning en Concentratie is de sleutel!

4. De herinnering van de Dromen

Als vierde stap dien je het geheugen van de Dromen te oefenen en te verbeteren. Als je wakker wordt, moot je stil blijven liggen ('geen vin verroeren') en een terugblik werpen. Probeer je je laatste droom te herinneren, dan de droom daarvoor enz.

Aanvankelijk is het slecht gesteld met het geheugen van de dromen, maar geleidelijk aan wordt dit geheugen beter. In de Sprookjes noemen ze dit geheugen "De Fee van de Dromen". Het is echter niet iets buiten je, maar een fractie van je eigen Essentie (Bewustzijn-Geweten). Voor je in slaap valt, kun je je Innerlijk Zijn vragen om de "Fee" aan het werk te zetten.

Samenvatting en oefening

In deze les hebben we de belangrijkste soorten dromen bestudeerd en de eerste stappen naar de bewuste beheersing van de Dromen. Hierbij zijn een groot aantal nuttige wenken gegeven. Uiteraard kunt U niet alles tegelijk beoefenen. Begin bij de eerste stap en bouw geleidelijk op. Oefen dagelijks. Vasthoudendheid en geduld leiden uiteindelijk tot succes en triomf.

De dromen kun je verdelen in twee grote groepen: gewone dromen en /ware/ dromen of visioenen.

De gewone dromen kunnen van verschillende aard zijn:

-        intellectuele dromen,

-        emotionele dromen,

-        motorische dromen,

-        instinctieve dromen en

-        erotische of seksuele dromen.

De gewone dromen vertellen niets nieuws: het zijn slechts herhalingen van onze gedachten, gevoelens, bewegingen, bespiegelingen, waarnemingen etc. van overdag. Het grote belang van de gewone dromen is, dat je aan de hand daarvan kunt nagaan, hoe je eigenlijk (overdag) leeft.

De WARE dromen zijn KORTE, dramatische formuleringen, die een aanwijzing, waarschuwing, raadgeving of oplossing voor een bepaald probleem bevatten. De gewone dromen of projecties kunnen daarentegen heel ingewikkeld zijn, opgebouwd uit halve waarheden, maar nochtans een grote 'leugen' zijn, precies zoals je van kleine stukjes stof een mooi kleed kunt maken. Ware dromen sluiten altijd haarfijn aan op de fysieke werkelijkheid, want de natuur maakt geen sprongen. Ingewikkelde en absurde dromen zijn constructies van de 'ikken'.

De taal van de WARE dromen is dezelfde taal van de gelijkenissen: ze steunt op symbolen, associaties, etc. Er bestaat maar een 'goed woordenboek' voor deze symbolen: je eigen geweten-bewustzijn. Daarom is net gnostisch werk erop gericht, dit boek geleidelijk maar zeker te openen.

De eerste stap op de weg naar de totale beheersing van de dromen is het je herinneren van al je dromen. Belangrijke wenken hiervoor zijn;

-        Ontspan je goed bij het inslapen.

-        Breek eerst heel bewust met de sleur van overdag, door bijvoorbeeld een terugblik (retrospectie).

-        Bij het ontwaken niet bewegen. Je dromen krijgen dan de kans om in je geheugen te dringen.

Door je dromen te noteren, kun je nagaan welke vorderingen je maakt. Sommige dromen, stukken van een droom, symbolen of beelden komen vaker terug dan andere. De tweede stap in het beheersen van de dromen is het mediteren op deze vaak terugkerende elementen.

Het einddoel van dit werk met de dromen is onze 'Ikken' beter te leren kennen en af te breken om een permanent helder BEWUSTZIJN te verkrijgen, zowel overdag als 's nachts in de wereld der dromen.

 

 

Hoofdstuk 6. Je kunt je Dromen beter leren beheersen.

 

Deel 2 van 2